ماذا يعني قصر النظر و5 أوقات لفحص قوة البصر

ماذا يعني قصر النظر

قصر النظر هو خطأ انكساري يجعل المصاب يرى الأجسام البعيدة بشكل ضبابي، وذلك لأن عدسة العين تقوم بتركيز أشعة الضوء أمام الشبكية وليس عليها.

ما هي أعراض قصر النظر (ضعف الابصار)

أعراض القصر في النظر الأكثر انتشار تتضمن الآتي:

• رؤية ضبابية للأجسام البعيدة.
• قد يحتاج المصاب للحول لرؤية أوضح.
• إجهاد العين.
• قد يحتاج المصاب إلى إغماء العينين جزئياً للحصول على رؤية أوضح.
• بعض حالات قصر النظر تعاني من الصداع.
• يعاني البالغون من صعوبة في قراءة لافتات الشوارع والمتاجر.
• تشوش الرؤية في الأضواء الخافتة.
• صعوبة القيادة ليلاً.

حالات قصر النظر الخفيفة قد لا تعاني أي أعراض، لذلك تعد الفحوصات المنتظمة ضرورية للتأكد من صحة النظر.

المصابون بالقصر في النظر هم أكثر عرضة لانفصال الشبكية.

ضعف النظر عند الاطفال

الأطفال الأصغر سناً، لا يستطيعون التعبير عن مواجهتهم صعوبة في الرؤية ولكنهم يقومون بسلوكيات تشير إلى قصر النظر مثل

• الطفل الذي يعاني قصر النظر تلاحظ عليه إغماض عينيه بصورة متواصلة.
• لا يدرك الطفل وجود أشياء بعيدة حولة.
• يرمش بشكل مفرط.
• يقوم بفرك عينيه بشكل متواصل.
• يجلسون قريباً جداً من التليفزيون.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بقصر النظر

يمكن لهذه الحالة أن يصيب أي شخص، ولكن هناك بعض الحالات التي تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة مثل:

• تكون أكثر عرضة للإصابة إذا كان أحد أفراد عائلتك مصاباً.
• في العادة، يبدأ قصر النظر بين سن 6- 14 سنة ويزداد الأمر سوءاً حتى سن العشرينات من العمر.
• الأطفال الذين يقضون أطول وقت في الخارج يكونون أقل عرضة للإصابة بقصر النظر.
• مرضى السكري أيضاً هم بين الفئات الأكثر عرضة.
• مرضى ارتفاع ضغط الدم.
• إذا كنت تمارس نشاطات تتطلب النظر عن قرب للأشياء لمدة طوية.
• استخدام الأجهزة الإلكترونية.

ما هي أسباب قصر النظر

• يحدث القصر في النظر عندما تنمو مقلة العين من الأمام إلى الخلف خلال فترة طويلة جداً.
• إذا كنت تعاني من مشاكل في شكل قرنية العين ” الطبقة الأمامية الواضحة للعين”.

هذة المشكلات تجعل الضوء يتركز أمام شبكية العين بدلاً من التركيز عليها مباشرةً، لذلك تبدو الأشياء البعيدة ضبابية.

كيف يقوم الطبيب بتشخيص ضعف النظر

يقوم الطبيب بتشخيص الإصابة من خلال إجراء الفحوصات التالية:

• فحص حدة البصر، من خلاله يتمكن الطبيب من قياس حدة بصرك حيث يطلب منك تغطية إحدى عينيك وقراءة بعض الحروف أو الرموز ذات الأحجام المختلفة التي تكون موجودة على مخطط فحص الرؤية. ومن ثم تكرار العملية مع العين الأخرى.
• جهاز محرك للبصر، في هذا الاختبار تقرأ مخططاً لفحص البصر أثناء النظر من خلال جهاز به عدسات مختلفة للمساعدة في تحديد قياس نظرك الصحيح.

هناك اختبارات أخرى يستخدمها الطبيب للتحقق من سلامة العين

• حركة العين.
• استجابة حدقة العين.
• مجال الرؤية الجانبية.
• قياس ضغط العين.
• حالة القرنية.

وقد يحتاج الطبيب إلى فحص أجزاء العين الداخلية

• يقوم الطبيب أيضاً بفحص حالة شبكية العين.
• العصب البصري.

من الممكن أن يقوم الطبيب بوصف قطرات موسعة لتوسيع حدقة العين حتى يتمكن من فحص الأجزاء الداخلية للعين بشكل أوضح. تجعلك هذه القطرة أكثر حساسية للضوء لذلك يفضل ارتداء النظارات الشمسية للحماية.

الأوقات التي يجب فيها فحص النظر

الأوقات التي يوصي فيها الأطباء بإجراء الفحص هي الأوقات التالية:

• مرة واحدة على الأقل في الفترة بين 3-5 سنوات.
• قبل الانضمام إلى الروضة بين 5-6 سنوات.
• في المرحلة الثانوية، يفضل إجراء الفحص سنوياً.

بالنسبة للبالغين الذين لا يعانون أية مشكلات في العين، يجب عليهم إجراء فحوصات متكاملة للعين في الأوقات التالية

1. يجب إجراء الفحص مرة واحدة على الأقل في الفترة بين 20- 29 سنة.
2. على الأقل يتم إجراء الفحص مرتين على الأقل في الفترة بين 30- 39 سنة.
3. في الفترة بين 40- 54 سنة، لا بد من إجراء الفحص كل سنتين إلى 4 سنوات.
4. الفترة بين 55- 64 سنة، لا بد من إجراء الفحص الكامل كل سنة إلى 3 سنوات.
5. بعد تجاوز سن 65، يجب إجراء الفحص كل سنة إلى سنتين.

علاج قصر النظر

ينقسم علاج القصر في النظر إلى الآتي:

• النظارات الطبية.
• العدسات اللاصقة.
• للبالغين، علاج قصر النظر من خلال جراحة تقوم بتغيير شكل القرنية باستخدام الليزر. لنتمكن من تركيز الضوء بشكل صحيح.

والحصول على المزيد من المعلومات يمكنك اللجوء إلى دكتور محمد العمرو في الاستشاري السعودي للعيون

علاج قصر النظر عند الأطفال

يهدف علاج قصر النظر عند الأطفال إلى منع تفاقم الحالة وحماية عيونهم في المستقبل.

إذا قام الطبيب بوصف نظارات طبية، عليك اختيار إطارات تناسب الطفل لتساعده على رؤية الأشياء البعيدة.

من الجيد أيضاً اختيار نظارت لها حزام  للتثبيت إذا كان الطفل يمارس نشاطات رياضية.

إذا كان طفلك يفضل العدسات اللاصقة فهي خيار متاح، لكن لا بد للطفل أن يكون قادراً على استخدامها بالطريقة الصحيحة.

علاجات تساعد في إبطاء أو وقف ضعف البصر

تتضمن هذه العلاجات الآتي:

• أتروبين، تساعد الجرعات المنخفضة من قطرة الأتروبين على إبطاء تقدم قصر النظر.
• قضاء وقت أطول بالخارج، قضاء وقت بالخارج خلال الطفولة يساعد في تقليل خطر الإصابة بقصر النظر خلال فترة المراهقة.
• عدسات لاصقة ذات تركيز مزدوج، وهي أحد أنواع العدسات اللاصقة وقد أثبتت الأبحاث أن لها دور في إبطاء تقدم قصر النظر.
• تصحيح تحدب القرنية، يتم وضع عدسات لاصقة ليلاً بشرط أن تكون صلبة تهدف إلى إعادة تشكيل القرنية بشكل صحيح، ولا يجب ارتدائها خلال النهار.

علاجات منزلية

هناك عدة إجراءات لابد من اتباعها للحفاظ على سلامة عينيك:

• يفضل إجراء فحوصات دورية للعين.
• احرص على حماية عينيك من الشمس.
• يفضل ارتداء نظارات لحماية عينيك أثناء ممارسة الأنشطة التي قد ينتج عنها إصابة في العين.
• استخدام إضاءة جيدة أثناء القراءة والعمل.
• ارتداء النظارات أو العدسات المناسبة لقياس نظرك.
• عليك الاعتناء جيداً بالعدسات اللاصقة أو النظارات الطبية جيداً.
• تناول أطعمة صحية.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• أرح عينيك من الكمبيوتر أو العمل الذي يتطلب التحديق كل 20 دقيقة من خلال النظر للأشياء حولك لمدة 20 ثانية.
• عليك الاعتناء بالمشكلات الأخرى مثل، داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
• امتنع عن التدخين.

يقوم طاقمنا الطبي في الاستشاري السعودي بشرح الطريقة المناسبة للاستخدام.

مضاعفات قصر النظر

ينتج عن هذه الحالة بعض المضاعفات، التي تتراوح شدتها بين طفيفة إلى حادة، مثل:

• يعاني الأطفال المصابون بقصر النظر من تأخر في القراءة والمهارات الأكاديمية.
• انخفاض جودة الحياة.
• مخاطر تخص سلامتك الشخصية.
• قصر النظر يجعل المصاب أكثر عرضة للإصابة بانفصال الشبكية.
• الزرق “الجلوكوما”.
• إعتام عدسة العين.
• الضمور البقعي قصير النظر.

قصر النظر الكاذب

هو قصر النظر الناتج المطابقة عند الشباب وقد يكون بسبب أستيجماتيزم لم يتم تصحيحة أو وجود مد بصره، لكنه يزول عند شل هذه المطابقة باستخدام باستخدام بعض القطرات التي يصفها الطبيب لك ومن ثم تعود العين إلى حالتها الطبيعية.

يجب عليك علاج حالة الإستجماتيزم ومد البصر حتى تتخلص من تلك الحالة تماماً.

References 

https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/nearsightedness-myopia#:~:text=Nearsightedness%20is%20a%20refractive%20error

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/nearsightedness/diagnosis-treatment/drc-20375561