كيف تؤثر أشعة الشمس على عدسات العين؟ يتساءل عدد كبير من الحالات عن تأثير الشمس على عدساتهم، فيما يلي سوف نوضح لك جميع التفاصيل اللازمة حول هذا الأمر.
كيف تؤثر أشعة الشمس على عدسات العين؟
يجب على المرضى حماية العين من التعرض لأشعة الشمس الضارة التي قد تسبب جفاف العين أو حمى القش، ويعد ارتداء العدسات اللاصقة أحد العوامل التي تساعد على تجنب ضرر الأشعة فوق البنفسجية.
حمى القش
في فصل الصيف تسبب حبوب اللقاح وحمى الشمس التهاب في العين وتهيج، قد تساعد العدسات اللاصقة في التخفيف من هذه الحالة والتخلص من الأعراض المزعجة.
يمكن استخدام العدسات اللاصقة التي تستخدم مرة واحدة وتعرف باسم العدسات اليومية وكذلك يمكن استخدام العدسات الشهرية التي يتمكن المريض من استخدام عدة مرات لكن مع الحرص على نظافتها واستخدامها بطريقة صحيحة مع حمايتها من حبوب اللقاح التي تتراكم مع الوقت مسببًا التهابات شديدة عند ارتدائها.
إذا كنت ترتدي العدسات الله بالفعل وأصيب بالتهاب في العين وتهيج فقد يعني هذا أنك تحتاج لخليها، فهي قد تحتوي على حبوب اللقاح التي تراكمت مع مرور الوقت.
يمكنك استخدام عدسات لاصقة جديدة والحرص على تنظيفها بشكل منتظم لتجنب تراكم الأجسام الغريبة على سطحها.
وهناك طرق أخرى تساعد في تجنب الإصابة بحمى القش وهي:
- تناول مضادات الهيستامين.
- استخدام قطرات العين، فهناك قطرات عين تم تصميمها بشكل خاص لتساعد المرضى على تجنب الإصابة بهذه الحالة.
جفاف العين
يعد جفاف العين إحدى الحالات الشائعة في فصل الصيف.
قد يساعدك وجود مكيف الهواء في السيارة والمكتب، لكنه قد يكون سببًا رئيسيًا في الإصابة بجفاف العين أو التهيج، وذلك لأن المكيفات تتسبب في تبخر الدموع بشكل أسرع مما يساعد على ظهور حالة جفاف العين.كذلك فإن المناخ الحار والأماكن ذات الرطوبة المرتفعة قد يسبب جفاف العين.
قد تجعل أشعة الشمس القاسية العين تنتج دموع أقل مما يسبب جفاف العين وتبخر الدموع بشكل أسرع.قد يكون موسم الشواء أحد الأوقات الصعبة على العين حيث يسبب جفاف في العين أو احمرارها.
وأحد الأسباب الشائعة لجفاف العين هو المواد الكيميائية مثل الكلور الموجود في حمامات السباحة حيث يعمل الكلور على إزالة الطبقة الدمعية التي تتكون من مزيج من الزيت والماء والمخاط.
من الجدير بالذكر أن مياه البحر تعد أقل ضررًا من مياه حمامات السباحة.
لا يمكن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة فقد تتراكم البكتيريا والماء بين العين والعدسة لهذا يُفضل ارتداء نظارات السباحة الطبيعية حلًا عبقريًا في هذه الحالة ولكنها تسبب صعوبة في الرؤية بشكل واضح.إذا كنت تحتاج لارتداء العدسات اللاصقة بسبب جفاف العين، يجب عليك شراء عدسات خاصة تساعدك على تخفيف الأعراض والوقاية منها.
نصائح لارتداء العدسات اللاصقة في الصيف
استخدام العدسات اللاصقة هو عملية دقيقة تحتاج لابد من الالتزام بها لتجنب المخاطر التي قد تنتج عن هذه العدسات، فيما يلي سوف نوضح الخطوات الصحيحة لاستخدام العدسات:
- اغسل يديك جيدًا وجففها، لا بد من استخدام الصابون لغسل اليدين ويفضل أن يكون الصابون خالي من المعطر، تساعد هذه الخطوة على حماية العين من الجراثيم والعدوى.
- تجنب فرك العين نهائيًا، لا يجب عليك فرك العين أثناء ارتداء العدسات لمنع دخول الأجسام الغريبة، ومنع حركتها.
- تجنب خلط العدسات، يجب عليك عدم خلط العدسات، حاول أن تبدأ بنفس العدسة كل مرة لتجنب الخلط.
- قص الأظافر، يجب أن تؤثر أظافرك بانتظام لحماية العدسات من التلف.
- استخدم محلول العدسات المخصص، لا بد من استخدام محلول العدسات الخاص بدلًا من استخدام الماء العادي أو المقطر.
- لا تفرط في مدة الارتداء، يوصي الأطباء بارتداء العدسات لمدة لا تزيد عن 8 ساعات.
- استخدام القطرات المرطبة لتجنب جفاف العين.
- لا بد من ارتداء نظارات شمسية حتى مع ارتداء العدسات الوقاية من الشمس للحصول على حماية إضافية.
- لا ترتدي العدسات أثناء السباحة أو النوم.نظف العدسات باستخدام المحلول الخاص بها.
- لا ترتدي العدسات أثناء السباحة أو النوم.نظف العدسات باستخدام المحلول الخاص بها.
- استبدل العدسات حسب الجدول الزمني ومدة صلاحيتها.
- لا تشارك العدسات الخاصة بك مع أي شخص آخر.
- عندما تلاحظ أي احمرار أو تهيج في عينك، قم بنزع العدسات على الفور.
إذا كنت تفكر في استخدام العدسات اللاصقة، قم بزيارة فريقنا في الاستشاري السعودي للعيون لمعرفة المعلومات اللازمة حول العدسات اللاصقة وطريقة استخدامها واختيار أفضل الأنواع منها.
References