يمكن علاج قصر النظر بدون نظارات ومن خلال طرق مختلفة ومتطورة، فيما يلي سوف نوضح العديد من هذه الطرق التي يمكن أن تساعد المرضى على تحقيق النتائج المطلوبة.
علاج قصر النظر بدون نظارات
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لعلاج قصر النظر ومنها ما يلي:
علاج قصر النظر بطرق طبيعية
- إذا تم تشخيصك بقصر النظر فهناك بعض الإجراءات التي يمكن دمجها في حياتك بشكل يومي لتساعد على تصحيح الحالة، ومنها ما يلي:
- تمارين العين، سوف يخبرك الطبيب ببعض التمارين التي يمكنك القيام بها بشكل يومي وتساعد في الحفاظ على النظر.
- قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق والضوء الطبيعي، قضاء الوقت في الهواء الطلق يعطي المرضى فرصة للحفاظ على العين وقوة النظر
- تقليل وقت استخدام الشاشات وحماية العين من الإجهاد، لا بد من تقليل وقت العمل على الشاشات وتجنب التعرض للإجهاد الذي يؤثر على العين بشكل سلبي.
- دعم العين بمزيد من العناصر الغذائية، للحفاظ على عين سليمة لا بد من إدخال عناصر مفيدة للعين في النظام الغذائي مثل، فيتامين A.العناية بالعين بطريقة سليمة، سوف يخبرك الطبيب بالطريقة الصحيحة للعناية بالعين.
- العناية بالعين بطريقة سليمة، سوف يخبرك الطبيب بالطريقة الصحيحة للعناية بالعين.
طرق أخرى لعلاج قصر النظر
- العدسات اللاصقة، يلاحظ بعض الأشخاص تحسن الرؤية على المسافات البعيدة عند ارتداء العدسات اللاصقة، ولكنها تتطلب عناية خاصة لتجنب الإصابة بالعدوى.
- عدسات القرنية الانكسارية المؤقتة، في بعض الحالات يمكن استخدام هذه العدسات بشكل مؤقت خلال ساعات الليل لإعادة تشكيل القرنية، وتستمر نتائجها طول اليوم.
- الليزك، يتم تصحيح تحدب القرنية باستخدام أشعة الليزر وتعد نتائج هذه الجراحة مستمرة.
- استئصال القرنية الضوئي (PRK)، تستخدم هذه الجراحة لعلاج حالات قصر النظر الخفيف.
- عدسات فاكيك، يمكن اللجوء لهذا الخيار في حالة قصر النظر الشديد أو القرنيات الرقيقة التي لا يمكن علاجها بالطرق الأخرى.
- زراعة عدسة داخل العين، يقوم الطبيب بإدخال عدسة جديدة ووضعها في مكان العدسة الطبيعية، يفضل إجراء هذه الجراحة قبل ظهور إعتام عدسة العين.
أسباب تطور قصر النظر
يحدث قصر النظر إذا أصبحت مقلة العين أطول من اللازم فتفقد قدرتها على تركيز الضوء بشكل صحيح على شبكية العين، ولكن هناك بعض العوامل يمكن أن تساعد على تطور الحالة بشكل أسرع:
- العوامل الوراثية، إذا كان أحد والديك مصاب بقصر النظر، فهذا يعني أنك قد تكون مصابًا بقصر النظر.
- التركيز لفترة طويلة في المهام القريبة، التركيز لفترات طويلة على المهام القريبة مثل، القراءة أو استخدام الهاتف والكمبيوتر.
- عدم التعرض للشمس لوقت كافٍ، هناك دراسات تثبت أن عدم قضاء وقت غير كافٍ في الهواء الطلق والشمس يساعد على نمو مقلة العين وظهور قصر النظر لدى المريض
متى ينتهي قصر النظر؟
يبدأ قصر النظر في مرحلة الطفولة أو المراهقة ولكنه يستقر بشكل أكبر بين سن 20- 40 عامًا.
ما هي أعلى درجات قصر النظر؟
قصر النظر التنكسي هو قصر شديد في النظر وتتراوح أعلى درجة من 6-8 ديوبتر، وهي حالة صعبة تكون أكثر عرضة لظهور مضاعفات أو الإصابة بأمراض عيون مختلفة.
نمتلك في الاستشاري السعودي للعيون جميع التقنيات والتي تساعد على تصحيح قصر النظر في جميع الحالات.
References
https://goldenvision2020.com/resources/5-effective-methods-for-the-natural-treatment-of-myopia/