يتساءل جميع المرضى عن تأثير استخدام الجوال على النظر بعد الليزك، وذلك بسبب أهمية الجوال في حياتنا اليومية والعملية، فيما يلي سوف نوضح لك تأثير الجوال وكيف يمكنك استخدامه بشكل آمن.
هل يمكنك استخدام الجوال بعد الليزك؟
بعد عملية الليزك بشكل مباشر، سوف تستغرق العين بعض الوقت حتى تتعافى تمامًا، بعد زوال مفعول التخدير سوف يبدأ المريض في ملاحظة بعض الأعراض مثل، حساسية الضوء أو الحكة أو الحرقة.
وقد يعاني المريض أيضًا من ضبابية في الرؤية خاصة في الساعات الأولى بعد الجراحة.
سوف ينصحك الطبيب بالتزام الراحة التامة على مدار أربعة ساعات كاملة بعد العملية وارتداء الضمادات الوقاية لبعض الوقت، سوف يساعدك هذا الأمر على تخفيف الأعراض المزعجة في فترة التعافي.
خلال الساعات الأولى بعد الجراحة، يجب على المريض تجنب النظر إلى الشاشات بما في ذلك الهاتف أو الكمبيوتر تجنبًا لتعريض العين لأي إرهاق قد يضر بعملية التعافي.
ولكن نظرًا لأن الشاشات تعد جزءًا هامًا من الحياة اليومية، فقد يسمح لك الطبيب بالرد على المكالمات الهاتفية الضرورية.
متى يمكنني استخدام الجوال بعد الليزك؟
سوف يطلب منك الطبيب عدم استخدام الهاتف لمدة 24 ساعة كاملة بعد الجراحة، رغم أن هذا الأمر قد يكون مزعجًا بعض الشيء، إلا أن هذا الأمر سوف يساعدك على التعافي بطريقة سريعة وآمنة.
إن استخدام الجوال قبل الموعد المناسب، قد يعرض العين إلى الجفاف أو الإجهاد الشديد مما قد يتسبب في التأثير على نتائج الجراحة بشكل أو بآخر.
بعد 24 ساعة من الجراحة، سوف تكون عينيك مستعدتان إلى حد كبير لتحمل استخدام الهاتف ولكن بشكل معتدل يتم حسب تعليمات الطبيب.
عندما تشعر بأن عيناك طبيعيتين، يمكنك العودة لاستخدام الهاتف لكن ينصحك الأطباء في العادة بالتزام قاعدة 20-20-20، هذه القاعدة تعني النظر إلى الشاشة لمدة 20 دقيقة ثم انظر بعيدًا على مسافة 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.
تساعد هذه الطريقة على تجنب إجهاد العين وبالتالي التعافي بشكل صحيح.
تأثير استخدام الجوال على النظر بعد الليزك
يؤثر استخدام الجوال بعد الليزك على عين المريض تأثيرًا سلبيًا وقد يصل الأمر إلى إصابة العين بالجفاف و الإجهاد الأمر الذي يؤثر على عملية التعافي وشفاء العين، وقد ينتج عن ذلك بعض الأعراض مثل:
- الصداع.
- عدم وضوح الرؤية.
- إجهاد العين.
- والجفاف الناتج عن انخفاض معدل الرمش.
لهذا ينصح المختصون جميع المرضى بتقليل استخدام الهاتف مع تفعيل الوضع الليلي وأخذ فترات من الراحة المتكررة وكذلك لا بد من استخدام قطرات العين المرطبة التي تساعد في حماية العين من جميع المشاكل التي قد تنتج عن استخدام الهاتف.
بعض التأثيرات السلبية للهاتف على العين بعد الليزك:
- جفاف العين، يسبب التركيز المستمر أثناء استخدام الهاتف انخفاض معدل الرمش مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة اللازمة للعين.
- إجهاد العين، النظر إلى الهاتف بتركيز يسبب زيادة الضغط على العين وبالتالي يُصاب المريض بإجهاد العين.
- تأخير الشفاء، استخدام الهاتف لوقت طويل يعرقل عملية الشفاء.
- زيادة الأعراض، قد تزداد الأعراض التي يعاني منها المرضى بعد الجراحة عند استخدام الهاتف وهو أمر سوف يسبب الانزعاج خلال عملية الشفاء.
- زيادة الحساسية، استخدام الهاتف بعد عملية الليزك قد يتسبب في زيادة الحساسية خلال الفترة التي تلي عملية الليزك.
نصائح هامة عند استخدام الجوال بعد الليزك
سوف نقدم لك فيما يلي بعض النصائح الهامة التي تساعد على تقليل الآثار السلبية لاستخدام الهاتف بعد الجراحة:
- يجب تفعيل الوضع الليلي على الهاتف لتقليل الضوء المنبعث من الهاتف وبالتالي تقليل الإجهاد الذي يمكن أن تتعرض له العين نتيجة النظر للهاتف لوقت طويل.
- عند العودة لاستخدام الهاتف لا بد أن يتم الأمر بشكل تدريجي مع الالتزام بأخذ فترات منتظمة من الراحة.
- يجب تقليل المدة الإجمالية لاستخدام الجوال بشكل يومي.
- قم بتثبيت الخط مع تقليل السطوع لتجنب الإجهاد البصري.
- استخدام القطرات المرطبة للعين لتجنب جفاف العين.
سوف يقدم لك فريقنا في الاستشاري السعودي للعيون خدمة المتابعة المستمرة بعد الجراحة مع تقديم النصائح الهامة لعبور هذه الفترة بأمان، إذا كنت تحتاج لإجراء عملية الليزك فسوف يكون فريقنا هو الخيار الأفضل.
References